결명자 허브티 — 눈 건강과 감각적인 티타임을 동시에 안녕하세요. 오후 4시, 화상 회의를 마치고 모니터에서 눈을 뗀 순간 — 눈이 뜨겁고 뻑뻑하며 초점이 잘 잡히지 않는 그 느낌을…

봄 환절기 도라지 허브티 – 목이 칼칼한 아침을 부드럽게 여는 한 잔 봄이 왔는데 왜 목은 겨울 같을까요 안녕하세요. 3월의 아침입니다. 창밖으로 봄 햇살이 들어오는데, 목은 아직 겨울에 머물러 있는 느낌.…

음주 다음 날 아침, 간이 가장 먼저 찾는 한 잔 – 민들레 허브티 안녕하세요. 어젯밤 회식이 길었습니다. 분명히 많이 마신 건 아닌데, 아침에 눈을 뜨니 오른쪽 옆구리가 묵직하고, 입이 쓰고, 몸이 무겁습니다…

처음 뽕잎차를 만들던 날을 아직도 기억합니다. 팔팔 끓는 물에 티백을 넣고, 10분쯤 우려서 한 잔 마셨어요. 그렇게 한 달을 마셨는데 혈당 수치는 꿈쩍도 안 했습니다. 그제야 알았습니다. 물 온도 100°C는 …