안녕하세요. 맛있는 식사 후, 갑자기 찾아오는 나른함과 졸음, 혹시 '혈당 스파이크'의 신호는 아닐까 걱정해 본 적 있으신가요? 특히 밥, 빵, 면과 같은 탄수화물 위주의 식사를 즐기는 우리에게 식…

안녕하세요.  끊임없이 반복되는 피부 트러블과의 전쟁에 지치셨나요? 값비싼 화장품도, 피부과 시술도 잠시뿐, 근본적인 해결책을 찾고 있다면 이제 몸속으로 눈을 돌려야 할 때입니다. 우리 몸 안의 독소를 비워내고 …

안녕하세요. 오늘은 우리 조상들이 오랫동안 사랑해온 전통 약초차, 바로 오미자 차 에 대해 자세히 알아보겠습니다. 한 알의 열매에서 다섯 가지 맛을 느낄 수 있다는 신비로운 오미자의 세계로 함께 떠나볼까요? 오…

안녕하세요! My Herb Tea는 허브차와 한방차로 몸과 마음을 건강하게 가꾸는 따뜻한 공간입니다. 바쁜 일상 속, 한 잔의 차로 잠시 멈춰 자연의 향과 맛을 느끼며 힐링하는 시간을 가져보세요. My Herb …